Arte, corpo e presença para processos de autoconhecimento e autoexpressão

Vivências, oficinas e práticas conduzidas por Renata Torraca, integrando teatro, comunicação, yoga, mandalas, educação e desenvolvimento humano.

QUAIS SÃO AS ATIVIDADES?

QUAIS SÃO AS PRINCIPAIS TRANSFORMAÇÕES QUE ESSE TRABALHO PROPORCIONA?

Com experiência em teatro e em educação há mais de 15 anos, venho ajudando pessoas a reconectarem corpo, criatividade e propósito através da arte, da comunicação, do movimento e do autoconhecimento. O impacto desse trabalho vai além de compreender técnica ou conceitualmente as referências, justamente por proporcionar vivências práticas e dinâmicas que unem saberes e colocam os participantes em ação. Alguns dos benefícios que você pode ter ou proporcionar para sua equipe de trabalho nas nossas parcerias:

✔️ "Redução do estresse" ✔️ "Reconexão com propósito" ✔️ "Criatividade e solução de problemas" ✔️ "Autoconfiança e autoliderança" ✔️ "Comunicação autêntica" ✔️ "Bem-estar emocional"

Quando serão as próximas atividades?

Imersão:
Aprofundamento na Arte das Mandalas 20/10, domingo - Das 9h30 às 18h (com intervalo para o almoço entre 12h30 e 14h30)

Workshop: Geometria - A Flor da Vida
18/05, sábado – das 14h30 às 18h

Workshop: Combinando as Cores nas Mandalas
04/11, segunda - das 15h às 17h

Oficina de Mandalas
09/11, sábado - das 14h30 às 18h

Oficina de Mandalas
11/11, segunda - das 14h30 às 18h

Em breve divulgaremos as datas do próximo semestre.

Depoimentos das alunas de Yoga

Muito prazer,

Renata Torraca

Sou professora de yoga, artista, consteladora, reikiana e gestora do Espaço. Graduada em Artes Cênicas desde 2008 - professora de teatro e produtora cultural há quase 20 anos.

Já na infância criava desenhos geométricos, mas foi durante a faculdade que compreendi melhor as conexões entre mandalas e o poder dos símbolos e passei a aprofundar-me no trabalho como mandalista e artista visual.

Desde 2014 sou praticante de yoga e formei-me como professora de hatha yoga em 2021. Em 2019 conclui a formação como consteladora familiar sistêmica.

A partir destas experiências múltiplas e complementares, uni tais estratégias de autoconhecimento e autoexpressão num novo projeto: meu próprio Espaço de trabalho.

Galeria de Fotos

Vivência Raízes da Coragem
Cultivando a Autorrealização

Vivência terapêutica para Mulheres a partir do Yoga e do Psicodrama

O que, dentro de nós nos impede de chegar aonde queremos?

Muitas de nós se depara com esta pergunta ao longo da vida. Por vezes, mais de uma vez. Assim como nossos ciclos se abrem e se fecham, nossas paragens também se “re-ciclam” de tempos em tempos.

Poder pausar para contemplar estes
nossos reencontros com a nossa essência é primordial no processo de autoconhecimento. E este é o convite que fazemos a você.

A vivência terapêutica “Raízes da Coragem: Cultivando a Auto Realização” tem como proposta um caminho investigativo para nos aproximar dessas respostas – buscando a compreensão de que a coragem e a auto realização têm suas raízes no interior de cada uma de nós.

Nosso propósito é, a partir do Yoga e do Psicodrama, criar um espaço de exploração interior e de fortalecimento emocional, na intenção de investigar onde está nossa coragem e não somente vasculhar onde o medo está ancorado.

Público-alvo: mulheres acima de 18, interessadas em ferramentas de autoconhecimento – terapeutas, estudantes, artistas, praticantes de yoga, meditantes.

Mediadoras

Marina Lemos

Marina é psicóloga clínica, psicoterapeuta e psicodramatista. Apaixonada pela linguagem simbólica do inconsciente e pelo corpo em ação, tem como ponto de partida no seu trabalho a Psicologia Analítica juntamente com o Psicodrama (formada Nível 1 pela Casa do Encontro).
Buscadora incansável de si mesma e dos mistérios da vida, Marina já participou de inúmeros eventos de autoconhecimento, imersões, workshops. Mas vale o destaque para O Despertar do Curador, pela Escola do Curador (Ribeirão Preto) e Nervous System Cycle, por Meghan Kelly (Bruxelas- Bélgica).

Renata Torraca

Renata Torraca é professora de yoga, consteladora, reikiana, mandalista, artista e arte-educadora.
Graduada em Artes Cênicas, é professora de teatro e produtora cultural há quase 20 anos.
É praticante de yoga e formou-se como professora de hatha yoga. Sua formação em Educação em Valores Humanos e em Constelação Familiar traz um olhar sistêmico sobre a educação e as relações.
A partir destas experiências múltiplas e complementares, uniu tais estratégias de autoconhecimento e autoexpressão num novo projeto: seu próprio Espaço de trabalho.

Como Participar?

As vagas são Limitadas!

A próxima edição da vivência acontecerá: